¡ME HAN DICHO QUE TENGO ESCOLIOSIS ! ¿QUÉ HAGO?
¿Te han dicho que tienes escoliosis o que puede que tengas escoliosis? ¿Es una escoliosis por un problema estructural o tengo una “escoliosis” por una cuestión postural?
En cualquier caso, ¿qué debo hacer ante una escoliosis? ¿Puedo hacer deporte si me diagnostican una escoliosis? ¿Qué tipo de ejercicios me vendrían bien?
En este vídeo, nuestra compañera Alex te va a mostrar de manera teórica lo que pasa en una escoliosis a nivel muscular y estructural, cuál es la diferencia principal entre una escoliosis estructural“real” y una funcional o postural. También se darán matices de cuál sería una estrategia útil para el abordaje de la escoliosis desde el ejercicio y la Fisioterapia. En una de las redes sociales de Alex (instragram) tenéis subido un post con una infografía que resume lo que se dice aquí de manera muy concisa.
Es indispensable que ante una escoliosis, sea del tipo que sea, se tomen medidas preventivas y/o de tratamiento que permitan controlar el proceso y que no vaya a más dicha escoliosis, más en edades tempranas como la infancia. Por ello, aunque aquí se den pautas generales, que un profesional sanitario valore tu caso concreto. Individualización.
Antes de realizar cualquier tipo de trabajo compensatorio se debería pasar por un proceso de control motor que se adapte a las necesidades de cada persona.
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REFERENCIAS
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ESCOLIOSIS: ¡¡LO QUE NUNCA TE CONTARON!! deportiva del estado | |
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| Sports | Upload TimePublished on 25 Apr 2018 |
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